Diario de Frau268, 14 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:

858 kcal

Grasa: 28,62g | Prot: 90,80g | Carbh: 64,27g. Desayuno: Filterkaffee, Fettarme Milch. Almuerzo: Aldi Karottensalat. Cena: Chef Select Cremiger Gurkensalat, Feine Landküche Drumsticks. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut, Milbona Quark Magerstufe. más...