Diario de Almost Skinny Mary, 14 ene. 24

Two days of eating out in a row and I ruined it all 😭😭😭
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1230 kcal Grasa: 38,06g | Prot: 19,77g | Carbh: 190,29g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon (Pot), Sainsbury's Banana, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Apples . Almuerzo: Violife Mozzarella Flavour Slices, Belgian Waffle, Askeys Treat Toffee Sauce, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Shortbread. Cena: Tesco Ginger Nuts, High Fibre Multigrain Biscuit. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
80/20 rule… 80% of the week good, and 20% of the week a little less good! 🤗 
15 ene. 24 por el miembro: RichieRich H

     
 

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