Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 28,86g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Блины, Black Energy Энергетик , Пятерочка Киви, Быстров Каша Овсяная, Бабаевский Шоколад Горький, Лента Яблоко. Almuerzo: Голден Яблоко , Konti Mone Молочный Трюфель, Смешанные Орехи, Булгур (Вареный). Cena: Метатр Блины Домашние, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
планка - 4 minutos, Abdominales - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meijef[170]
|