Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 67,21g | Carbh: 225,00g.
Desayuno: Café, Wickbold Panetone Zero, Italac Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Milho, Laranjas. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Samsung Health - 20 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mon@lis@
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