Diario de TinaSanna, 14 ene. 24

4.3
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
2481 kcal Grasa: 101,78g | Prot: 107,15g | Carbh: 244,13g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almuerzo: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Жареный, Хек Отварной, Хек, Жареная Картошка с Грибами, Жареная Картошка. Cena: Яблоко, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Фисташки, Кубань-Вино Каберне Тамани . más...
1809 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.