Diario de oceanladyjulia, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
836 kcal Grasa: 16,49g | Prot: 82,40g | Carbh: 96,82g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Naked Nutrition Naked Rice. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Cena: Asparagus , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana



     
 

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