Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 52,97g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Полезные Продукты Гематогенка, Киви, Champion Чернослив без Косточек, Омлет или Яичница. Almuerzo: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Cinnabon Минибон. más...
|
|
1370 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|