Diario de zhuzha@1984, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1573 kcal Grasa: 76,68g | Prot: 110,28g | Carbh: 109,43g.   Desayuno: Hochland Фетакса, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Винегрет, Курица Гриль, Яйцо. Almuerzo: Сыр, Макфа Рожки, Свинина Тушеная, МК Сосиски Балтийские. Cena: Морковь, Лук, ВкусВилл Филе Минтая. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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