Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 90,24g | Carbh: 220,82g.
Desayuno: Apel, Pisang. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Roma Malkist Abon, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Gado Gado, Siantar Top Spix Mi Goreng, Kacang Mete Sangrai Tawar, Buah Naga, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mielmielmiela60
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