Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 85,79g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Любинский Кондитер Любинская Птичка, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almuerzo: ВНИМИ Сибирь Ряженка 2,5%, Свекла с Грецким Орехом, Гречка Отварная. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|