|
4.3 ночной зажор ...
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 85,61g | Carbh: 272,01g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами . Cena: Славянка Золотой Степ (19г), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Конфета, Зеленый Чай, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Хек Запеченный, Fish House Хек Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Клементины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|