|
вторая неделя дефицита началась
держу 2400 ккал
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 110,18g | Carbh: 299,12g.
Desayuno: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Макси Хлеб Чемпион , Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вологжанка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Резной Палисад Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|