Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 117,69g | Carbh: 113,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. Almuerzo: Körnerbrot, Spiegelei. Cena: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Kakaopulver, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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