Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 216,58g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Mlekovita Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 2%, Pikok Kiełbaski Drobiowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Drwalski. Almuerzo: Ciasto z Marchwi bez Lukru, Pilos High Protein Serek Malinowy . Cena: Mlekovita Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 2%, Ogórek Kiszony , Mr. Potato Ćwiartki Ziemniaka ze Skórką, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka . Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 2%, Mlekovita Odżywka Białkowa. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artur.centrum
|