Diario de Redtribe, 10 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2011:
1384 kcal Grasa: 91,70g | Prot: 89,84g | Carbh: 62,75g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), fried egg. Almuerzo: mayonnaise, tuna, red onion, bell pepper, iceberg lettuce, italian dressing, feta, black olives. Cena: swiss chard, avocado. Pasa Bocas / Otros: strawberries, atkins advantage caramel chocolate peanut, Tea (Brewed, Decaffeinated). más...
1962 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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