Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 176,95g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Olives. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Holland & Barrett Triple Omega, Kallo Rice Cake (Chilli). más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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