Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 118,39g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Carrefour Batata Frita, Hacendado Solomillo de Pollo. Cena: Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Danone Yopro Mousse Chocolate-Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Yosoy Leche de Soja, Codan Artesanas. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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