Diario de DaniLims, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
983 kcal Grasa: 19,20g | Prot: 54,27g | Carbh: 148,12g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Quero Ervilha, Cenouras, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cassini Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Mangas, Italac Leite em Pó Desnatado. más...
1422 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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