Diario de Caradac, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1427 kcal Grasa: 84,10g | Prot: 94,40g | Carbh: 64,83g.   Desayuno: Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Cena: Tesco Juniper Berries, Geo Watkins Mushroom Ketchup , Stonemill Garlic Granules, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Duda Frankfurters Style Sausage, Dawtona Sauerkraut, Knorr Chicken Stock Cube, Onions , Paprika , Caraway Seed , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tesco Orange Squash, Coffee, Alpro Soya Dessert (Dark Chocolate). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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