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DOMINGO
9:20 - Glucosa en sangre : 75 (en ayunas)
14:30 - fin almuerzo. Porotos con ensalada y fruta morad
18:51 - cierre ingesta del dia . Huevo, tortilla y una chelada…. Hace caloooooooor!!!
20:30 - Ejercicio somatico (20 min)
23:20 - glucosa en sangre 88
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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