Diario de L_ilian, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1460 kcal Grasa: 73,65g | Prot: 49,55g | Carbh: 152,15g.   Almuerzo: Porto Alegre Biscoito Champanhe, Ovo Cozido. Cena: Porto Alegre Biscoito Champanhe. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Bahamas Chocotone, Castanhas-do-Pará, Amêndoas sem Casca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sacciali Tomate em Pedaços , Pão Francês, Porto Alegre Biscoito Champanhe. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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