Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 114,03g | Carbh: 85,06g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Омлет или Яичница. Almuerzo: Красное Яблоко, Гречка Вареная, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Cena: Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Красный Октябрь Красная Шапочка. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 38 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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