Diario de BEScott58, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1999 kcal Grasa: 82,49g | Prot: 62,74g | Carbh: 255,77g.   Desayuno: Fried Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, White Rice. Cena: Rhodes Yeast Dinner Rolls, Pickled Beets, American Value Green Beans (Canned), Golden Corral White Gravy, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Costco All American Chocolate Cake, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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