Diario de Jordan0423, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1933 kcal Grasa: 99,00g | Prot: 136,65g | Carbh: 135,22g.   Desayuno: Egg Beaters - Original, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Avocado, Onions, Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Oatly! Unsweetened Oatmilk, Marketside Baby Spinach, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Cena: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat. más...
1888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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