Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2521 kcal
|
Grasa: 123,26g | Prot: 121,54g | Carbh: 220,36g.
Desayuno: Сырники Домашние, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная , Куриный Рулет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Российский, Сахарный Песок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Каракум, Котлета Жареная из Куриной Грудки с Кабачком , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Активия Йогурт, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Рулет, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Кекс с Изюмом, Коркунов Конфета, Каравай Сухари с Изюмом. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|