Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 48,32g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Pasta de Amendoim, Café com Açúcar. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Melancia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Farinha Láctea Original, Polpa Norte Açaí Médio. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Aeróbic - 9 minutos, Montañismo - 35 minutos, Cocinar - 18 minutos, Limpieza - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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