Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 57,01g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bonare Milho e Ervilha, La Vita Alface Americana, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Brasil Banana da Prata, Integralmedica Whey Protein Cookies And Cream , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: First Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Integralmedica Whey Protein Cookies And Cream , Queijo Branco, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kessiaakk
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