Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 119,82g | Carbh: 187,74g.
Desayuno: Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Tesco Gold Kiwi, Tesco Kiwi, Tesco Medium Eggs, Tesco Super Smooth Porridge, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Корица, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Tesco Apricots, Tesco Avocado , Tesco Smoked Salmon. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Asda Chicken Breast, Tesco Onions, Kikkoman Soy Sauce, Tesco Pineapple, Tesco Bell Pepper, Schwartz Garlic & Herb Wedges. Pasa Bocas / Otros: Costco Nashi Pears. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valerie Emi
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