Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 89,71g | Carbh: 211,12g.
Desayuno: Омский Бекон Докторская Классическая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Мандарины. Almuerzo: ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Домик в деревне Ряженка 2,5%, Увелка Горох Колотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Cena: Магнит Грейпфрут , Северная Долина Молоко 2,5%, Цикорий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, ОПК Сыр Мягкий «Закавказский», Горошница. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|