Diario de biina_soares, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1351 kcal Grasa: 71,13g | Prot: 76,05g | Carbh: 109,98g.   Desayuno: Melão, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farinha de Amendoas, Ovo, Banana Nanica, Friboi Costela Bovina Cozida, Abacate, Vitao Mix para Pão sem Glúten, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Kiwi. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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