Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 58,13g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет в Духовке, Салат из моркови яблока и йогурта. Almuerzo: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Салат с кальмаром. Cena: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|