Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 112,80g | Prot: 95,61g | Carbh: 203,95g.
Desayuno: Клементины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Банан, Буженина, Булгур (Вареный). Cena: Хлебец, Говядина Тушеная, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Клубника, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Тамара_журнал_цели
|