Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 101,08g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пролетарец Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Almuerzo: Разносол Грузди Соленые, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: ВкусВилл Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Молоко 2,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|