Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 80,75g | Prot: 112,91g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Tomates, Lidl Jamón Cocido Extra, Carrefour Batata Frita. Cena: Alteza Patatas Fritas Gajo, Lidl Pan Hamburguesa Brioche, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Queso de Cabra Rulo. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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