Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 78,65g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Pão Francês, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Achocolatado , Aveia em Flocos, Laranjas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mel, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciana Quaresma
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