Diario de Kiki1392, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1399 kcal Grasa: 76,45g | Prot: 71,11g | Carbh: 103,19g.   Desayuno: DM Sportness Protein Drink Eiskaffee . Almuerzo: Prima Kartoffel-Gemüse-Auflauf. Cena: Tomaten, Penny Markt Gouda (37g), Netto Protein Wrap , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mayonnaise, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, funny-frisch Ringli (Packung), Schokoladencroissant. más...
31 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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