Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 72,95g | Carbh: 332,67g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Morrisons Fruit and Nut Muesli. Almuerzo: Ambrosia Devon Custard, Tesco Bramley Apple Crumble, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Branston Pickle, Smoked or Cured Ham, Hovis Granary Roll, Clementines . Cena: Cabbage, Weight Watchers Chocolate Mini Roll, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt, Iceland Steak Pies, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Jams and Preserves , Cupcake Cake without Icing, Wholemeal Fruit Scones. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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