Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 34,08g | Prot: 201,05g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), CMTech Whey Protein Банановый Мусс, Избенка Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Стоинг Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Рис, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Geneticlab Протеин Whey Pro. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|