Diario de fcampins, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
131,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
943 kcal Grasa: 56,37g | Prot: 76,53g | Carbh: 33,50g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Salmón. Cena: Salsa de Tomate, Queso Havarti, Hacendado Jamón de York. más...
3198 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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