Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 79,66g | Carbh: 98,60g.
Almuerzo: Чай с Сахаром, Майонез, Магнит Хлеб Матнакаш, Окей Окорочок Куриный Отварной . Cena: Соевый Соус, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Кофе (Растворимый). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наташа, опять безобразничаете! Уже дважды за полгода до 111 доходили и обратно.
17 ene. 24 por el miembro: Satevis_md
|
Как то так . отёки ещё достали
17 ene. 24 por el miembro: iskorka ya777
|
Ну вот 115 это были еще отеки, надо было еще тогда меры принимать, сейчас уже часть прилипла, так сказать
17 ene. 24 por el miembro: Satevis_md
|
Satevis_md теперь уже поздно и не надо? 😂
17 ene. 24 por el miembro: iskorka ya777
|
Теперь надо заодно подумать, как в следующий раз не допустить «сгорел сарай, гори и хата»😉
17 ene. 24 por el miembro: Satevis_md
|
Как там Анастасия в телеграмме в чатике, продолжает держать в тонусе?😁
17 ene. 24 por el miembro: Satevis_md
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iskorka ya777
|