Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 64,52g | Prot: 88,74g | Carbh: 157,07g.
Desayuno: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Icim Творожный Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Вараксино Яйцо, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Вологжанка Молоко 2,5%, Люди Любят Чизкейк Черничный. Cena: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Кетчуп Томатный, Lactica Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|