Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 110,11g | Prot: 138,51g | Carbh: 229,06g.
Desayuno: Яичница, Желтая Кукуруза, Кефир 2,5%, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Онигири с Курицей. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, ВкусВилл Бульон Куриный, Вареное Яйцо, Бахетле Каша Гречневая Рассыпчатая, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Кетоша Жмых Тыквенный, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Форель Карельская, Бургер Кинг Шримп Ролл. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vladislavikus
|