Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 127,14g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Мандарины, Мералад Урбеч из Миндаля, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Almuerzo: Мандарины, Atech Nutrition Creme Dessert, Капуста Тушёная с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: Атаг Вологодская Сказка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Navitas Naturals Какао, Красный Октябрь Красный Мак, Деликатеска Форель Горячего Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|