Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 135,06g | Prot: 72,13g | Carbh: 67,59g.
Desayuno: Чернослив, Тыквенные Семечки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Семга Запеченная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|