Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 94,99g | Prot: 207,18g | Carbh: 252,49g.
Desayuno: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Source Naturals Псиллиум, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Абсолют Хлеб Бородинский, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Лук, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Чистая Крупа Рис Пропаренный, Морковь, Куриное Филе. Cena: Иван-Поле Соус Томатный без Сахара, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Dolce Albero Фруктов-Ягодная Смесь с Орехами «Tropic Mix”, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D_ValeryTMN
|