Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 103,58g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Красный Октябрь Конфета Каракум, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Arla Пуддинг 20 Белка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Говядина Постная. Cena: Ашан Киви, Финики, Шпинат, Valio Эдам 9%, Авокадо Авокадо Хасс, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|