Diario de Frau268, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024

59 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:

499 kcal

Grasa: 8,00g | Prot: 20,23g | Carbh: 85,98g. Desayuno: Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Bolognese, Combino Fusilli. más...

1802 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

In 9 Monaten 17 Kilo geschafft 🥳😄 freu mich!

16 ene. 24 por el miembro: Frau268

Super! 👍😁

17 ene. 24 por el miembro: Zimtschnecke3

Dankeschön für die nette Unterstützung an alle 🥰

17 ene. 24 por el miembro: Frau268

Wow 🤩! Glückwunsch 🎊

17 ene. 24 por el miembro: Meerfrau66

Vielen Dank ☺️

17 ene. 24 por el miembro: Frau268


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