Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 130,03g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Красная Цена Кешью Жареный, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Из Села Удоево Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Запеканка из маскарпонэ, Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Bimbo Булочка Хот-Дог, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Салатик мой, Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Russian Performance Standard BCAA++. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _AnFrost_
|