Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 89,19g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, ВкусВилл Молоко Безлактозное 3,5-4,5%, Починки Сыр Губернский, Гречка Отварная. Almuerzo: Кабачок, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Индейка в Сметане. Cena: Ирис Ирис Крепыш, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Новый Океан Креветки Очищенные, Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Киви, Мандарины, Гренки Домашние, Grow Food Суп с Бараниной, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|