Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 91,43g | Carbh: 100,79g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Мёд, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almuerzo: Жульен с грибами и курицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avdeevaulia1995
|